Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 20,46g | Białk: 58,50g | Węglo: 115,74g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Margarina. Lunch: Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Obiad: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pêra Portuguesa, Maçãs Fuji. Przekąski/Inne: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Visconti Torrada Integral. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sueli Coelli
|