Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
154 kcal
|
Tłusz: 1,05g | Białk: 5,98g | Węglo: 36,26g.
Lunch: Melancia. Obiad: Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha, Repolho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|