Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 27,48g | Białk: 42,51g | Węglo: 144,48g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. Lunch: Bolo de Carne Moída, Couve-Flor, Abobrinha Italiana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Obiad: Suco de Laranja, Qualitá Sanduíche Integral Peito de Peru. Przekąski/Inne: Mangas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriambeatriz.
|