Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2865 kcal
|
Tłusz: 120,44g | Białk: 103,23g | Węglo: 341,66g.
Śniadanie: Vigor Vitamina de Frutas, Banana, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Club Social Integral Tradicional. Lunch: Pronto Light Couve Flor Gratinada, Nestlé Bombom Negresco, Si Señor Churros Doce de Leite. Obiad: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pringles Batata Pringles, Frimesa Queijo Cheddar, Wickbold Pão Australiano Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bimbo Queijo Mussarela, Ragazzo Alichela. Przekąski/Inne: Panco Biscoito Recheado de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|