Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2014
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 39,32g | Białk: 135,45g | Węglo: 95,59g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сливы, Омлет или Яичница. Lunch: Дыня, Кофе с Молоком, Сливы, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брюссельская Капуста. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|