Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
192 kcal
|
Tłusz: 2,12g | Białk: 12,14g | Węglo: 35,97g.
Śniadanie: Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Laranja Pêra. Obiad: Ovo de Codorna, Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha, Repolho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Melão Amarelo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|