Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 44,77g | Białk: 67,61g | Węglo: 296,67g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Pomidory, Sobik Masło Osełeczka Górska o Smaku Czosnku, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Łosoś Ustka Sałatka Pikantna z Dorszem, Biedronka Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Tesco Delicje, Perła Mocna, Biedronka Jabłko, Banan. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|