Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 61,44g | Białk: 76,77g | Węglo: 116,67g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Банан, Киноа (Вареный), Кофе, Мёд, Сыр Адыгейский, Сырники ПП. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. Obiad: Nestle Горячий Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Клементины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|