Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
534 kcal
|
Tłusz: 18,15g | Białk: 51,54g | Węglo: 44,91g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Latte Coffee, Cooked Broccoli (from Fresh), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber (Peeled) , Green Leaf Lettuce , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . więcej...
|
|
2209 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|