Dziennik ggogguma, 11 lis 21

Profil ggogguma | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2021:

1018 kcal

Tłusz: 20,85g | Białk: 57,84g | Węglo: 148,68g. Śniadanie: 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼 (그랑데 473ml 16oz), 달콤한 노란 옥수수 (껍질과 꼭지 단 상태,냉동). Lunch: 베노프 비건스콘 오트밀, 폴스 무지방우유. Obiad: 아메리카노, BSN 신타6. więcej...

3052 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Historia Wagi ggogguma

Zobacz Pełną Historię