Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 111,87g | Białk: 75,76g | Węglo: 176,90g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Черемушки Творожник, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Банан, Избенка Творог из Топленого Молока 23%. Lunch: Куриные Котлеты, Опята, Капуста Тушеная. Obiad: Подсолнечное Масло, Дедовский Хлеб Батон Истринский. Przekąski/Inne: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|