Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 93,54g | Białk: 69,53g | Węglo: 161,53g.
Śniadanie: Капучино. Lunch: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Добрый Сок Томатный. Obiad: Авокадо Авокадо, Булгур с Овощами, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Шоколад, Орехи Кешью, Светлое Пиво. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Голомазова
|