Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 34,82g | Białk: 83,75g | Węglo: 129,12g.
Śniadanie: Alpro Lait de Coco sans Sucre, Mangues, Ananas, Kinder Maxi, Thé Menthe. Lunch: Kiri Kiri, Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Maggi Arôme, Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites). Obiad: Carottes Cuites, Jean Rozé Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Kiwi, Pâturages Yaourt Naturea, Myrtilles. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|