Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 52,52g | Białk: 52,89g | Węglo: 131,98g.
Śniadanie: Qualy Margarina (com Sal), Melitta Café sem Açúcar , Adria Bolacha Água e Sal, Linea Sucralose. Lunch: Arcor Chocolate Meio Amargo, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana, Carioca Feijão Cozido. Obiad: Ceifeiro Semente de Chia, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Pêra Portuguesa. Przekąski/Inne: Bolo de Cenoura Low Carb, Zero-Cal Eritritol, Melitta Café sem Açúcar , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sueli Coelli
|