Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 25,69g | Białk: 18,34g | Węglo: 94,23g.
Śniadanie: NL International Финиковый Батончик Energy Life с Клюквой, Мираторг Биточки с Сыром, Рис Отварной. Lunch: Авокадо Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Капуста. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|