Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 237,43g | Węglo: 175,51g.
Śniadanie: Relva Verde Psyllium. Lunch: Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: CP OVOS Albumina 83%, Banana Nanica, CP OVOS Albumina 83%, Banana Nanica. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|