Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Wölfchen27
Dziennik
11 lis 21
Dziennik Wölfchen27, 11 lis 21
Profil Wölfchen27
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🎉🎉🎉
67,6 kg
Do tej pory straciłeś:
29,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 listopada 2021:
1566 kcal
Tłusz: 60,00g | Białk: 81,03g | Węglo: 165,04g.
Śniadanie:
RUF Protein Porridge Double Chocolate.
Lunch:
Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver.
Obiad:
Ritter Sport Gin Knusperstück, Felix Chili Con Carne.
Przekąski/Inne:
Ritter Sport Gin Knusperstück, Korona Sunflower Kernels Caramel Bar, J. D. Gross Petit Chocolat, Milbona Latte Macchiato Vanille.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Top 👍
12 lis 21 przez użytkownika:
Jule Go !
Super 👍👍👍
12 lis 21 przez użytkownika:
farina1902
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Wölfchen27
Zobacz Pełną Historię