Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2021
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 40,81g | Białk: 85,57g | Węglo: 75,46g.
Lunch: Ajo, Hacendado Champiñones Laminados, Cebollas, Solomillo de Ternera. Obiad: Ternera. Przekąski/Inne: Café con Leche, Hacendado Bizcocho de Yogur. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|