Dziennik Joe Alec , 11 lis 21

Profil Joe Alec | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2021:

1412 kcal

Tłusz: 28,22g | Białk: 50,14g | Węglo: 247,90g. Śniadanie: Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Myprotein The Whey. Lunch: Honey , Spinach, Wegmans McIntosh Apple, Emporium Selection Cranberry White Cheddar Cheese, Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch. Obiad: Lantana Black Bean Hummus, Mission Yellow Corn Tortillas, Publix Mixed Vegetables, Mushrooms, Candied Apple. Przekąski/Inne: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. więcej...