Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 82,16g | Białk: 96,12g | Węglo: 159,07g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Индилайт Купаты по-Домашнему, Яйцо (Целое), Kamis Зелень Петрушки, Цветная Капуста. Obiad: Запеченные или Жареные Креветки, Фунчоза с Овощами. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Пицца Маргарита, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|