Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kerfili
Dziennik
12 lis 21
Dziennik Kerfili, 12 lis 21
Profil Kerfili
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2021
50 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 listopada 2021:
738 kcal
Tłusz: 19,43g | Białk: 24,67g | Węglo: 115,84g.
Śniadanie:
Oranges, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Bonne Maman Confiture de Châtaignes.
Lunch:
Vinaigrette, Auchan Carottes Râpées, Fleury Michon Surimi, Pâtes (Cuites), Kiwi, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Ratatouille , Leader Price Petit Pain Précuit, Tassimo Cappuccino.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
c’est Bien félicitations 👍😀ont arrive week-end 😉il faut profité de bouger 😏je te souhaite une bonne journée et reste bien positive passe un bon week-end 😘👍🤝
12 lis 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kerfili
Zobacz Pełną Historię