|
Did a weigh In yesterday and didn’t lose that much so I did my weigh in again today and I’m using this weight for this week 🤣
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
681 kcal
|
Tłusz: 25,56g | Białk: 28,91g | Węglo: 79,66g.
Śniadanie: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Jungle Crunchalots. Lunch: Ina Paarman's Balsamic Vinaigrette , Tomatoes, Lettuce, Fry's Vegetarian Vegetarian Schnitzel. Obiad: Lancewood Medium Fat Mozzarella , All Gold Light Tomato Sauce, Carb Smart BBQ Sauce, Simple Truth Plant-Based Mince , McCain Skinny Fries. Przekąski/Inne: Hummus , Trigz Crunchy Popped Chips, Lifestyle Food Oat Milk. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|