Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 42,99g | Białk: 48,27g | Węglo: 92,16g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Pisang Kepok Rebus, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Lunch: Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Ikan Tuna Panggang, Kraft Singles Reguler, Tomat Merah, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Ellenka Fiber Creme, Kopi, Bakwan, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|