Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 32,88g | Białk: 66,54g | Węglo: 134,98g.
Śniadanie: Nutrijell Jelly Powder, House Of Organix Black Chia Seeds, Tropicana Slim Susu Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Keju Slice. Lunch: Ikan Panggang, Sambal Matah, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|