Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 78,54g | Białk: 154,17g | Węglo: 91,24g.
Śniadanie: Филимоново Шоколадная Паста, Grand di Pasta Макароны, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Ашан Палтус Холодного Копчения. Obiad: Салат Овощной, Стейк из Свинины или Котлета. Przekąski/Inne: Tini Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|