Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 87,40g | Węglo: 175,02g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Fiorentini Le Appetitose con Quinoa e Amaranto, Lidl Fusi di Pollo. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli, Il Viaggiator Goloso Piselli Verdi Spezzati. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Maribel Crema al Gusto di Biscotto Speziato e Zucca, Mela, Mandarino. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|