Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 39,92g | Węglo: 253,06g.
Śniadanie: Nutella Шоколадная Паста, Блины на Молоке ( с Содой ) Дом , Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно. Obiad: Chin-Su Соевый Соус , Гиппо Роллы "Green", Роллы Айсберг (Примерно), Coca-Cola Кока-Кола, Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: Bongenie Макарон, Сахар, Чай с Лимоном, Зефир в Шоколаде, Гиппо Хурма. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|