Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 69,56g | Białk: 105,02g | Węglo: 268,37g.
Śniadanie: Mozzarella, Danone Hipro Vaniglia . Lunch: Lattuga a Foglia Verde, KFC Salsa 2Hot4u, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Delicatesse Punta di Petto Affumicata, Natoo Protein Tortillas. Obiad: Sacher, San Carlo Dixi (22g), Sapori Panforte Morbido, Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Mulino Bianco Tegolino, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Danone Hipro Cocco, Artebianca PanPiuma, Foodspring Protein Cream Nocciola, Gran Pavesi Cracker Mais. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|