Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tanika21
Dziennik
13 lis 21
Dziennik tanika21, 13 lis 21
Profil tanika21
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Butternut spaghetti 😬
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 listopada 2021:
691 kcal
Tłusz: 16,55g | Białk: 43,69g | Węglo: 83,26g.
Śniadanie:
Woolworths Long Life Fat Free Milk, Jungle Crunchalots.
Lunch:
Woolworths Butternut Spaghetti , Ina Paarman's Cheese Sauce Reduced Fat, The Laughing Cow Reduced Fat Cheese Spread, Eskort Lean Diced Bacon.
Obiad:
Woolworths Plain Guacamole, Soy Sauce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Cape Point Light Meat Shredded Tuna with A Sweet Chilli Dressing , Basmati Rice (Cooked).
Przekąski/Inne:
Macro Mixes Nougat Nuggets, Lifestyle Food Oat Milk, Hummus , Trigz Crunchy Popped Chips, Canderel Bubble, Macro Mixes Choc Mint Crisp Mug Muffin.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Taste
14 lis 21 przez użytkownika:
deane123
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tanika21
Zobacz Pełną Historię