Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 40,56g | Białk: 43,72g | Węglo: 112,47g.
Śniadanie: Nestle Кит Кат, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Дубки Сардельки Премиум, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Lunch: Русь Бейкери Хлеб Луковый, Суп с форелью. Obiad: Чай, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Семга, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|