|
oderan hari ini penuh dg godaan banget
|
1052 kcal
|
Tłusz: 23,88g | Białk: 55,98g | Węglo: 148,85g.
Śniadanie: Pisang Raja Direbus Matang, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ceker, Daun Bawang, Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Obiad: Kaki Ayam, Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Padamu Bihun Jagung. Przekąski/Inne: Pepaya, Kue Nastar. więcej...
|
|
2347 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Ya Allah enakk bgtttttt 🤤
14 lis 21 przez użytkownika: hayu123
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi delfiana.widia123
|