Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 26,88g | Białk: 51,73g | Węglo: 287,77g.
Śniadanie: Хурма, Огурец (с Кожурой), Инди Филе Грудки Индейки, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Село Зеленое Молоко 1,8%. Lunch: Красные Яблоки. Obiad: Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Село Зеленое Молоко 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|