Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2014
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 27,92g | Białk: 36,33g | Węglo: 113,48g.
Śniadanie: Pão de Trigo Integral, Superbom Melado de Cana, Balkis Creme de Ricota Light, Café com Leite de Gordura Reduzida. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco. Obiad: Cuca de Banana, Nescafé Tradicional, Nestlé Leite Ninho, Açúcar. Przekąski/Inne: Nutry Barra de Fruta Light Ameixa com Banana. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silvia herberts
|