Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
KatarzynaW77
Dziennik
14 lis 21
Dziennik KatarzynaW77, 14 lis 21
Profil KatarzynaW77
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 listopada 2021:
419 kcal
Tłusz: 10,08g | Białk: 53,06g | Węglo: 29,03g.
Śniadanie:
Kawa.
Lunch:
Heinz Ketchup Łagodny, Kamis Musztarda Sarepska, Czerwone Cebule, Lidl Ogórek Kiszony, Czerwona Papryka, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona).
Obiad:
Fit & Easy Mix Sałat Party, Czerwone Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory, Krewetki.
Przekąski/Inne:
Kawa.
więcej...
6 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ooooo matko krewetki 🤤🤤🤤sałata wyglada obłędnie
14 lis 21 przez użytkownika:
Ewelka77
Smakowało też obłędnie 😋
15 lis 21 przez użytkownika:
KatarzynaW77
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi KatarzynaW77
Zobacz Pełną Historię