Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2014
|
134,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 21,75g | Białk: 62,48g | Węglo: 337,44g.
Śniadanie: Bananas, Watermelon. Lunch: Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps, Great Value Light Nonfat Yogurt, Oscar Mayer Oven Roasted Homestyle White Chicken, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Obiad: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Diced Pears in Light Syrup, Great Value Diced Peaches, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Great Value French Style Cut Green Beans, Healthy Choice Roasted Chicken Verde, Great Value Light Nonfat Yogurt. Przekąski/Inne: Weight Watchers Ice Cream Bars - Divine Triple Chocolate, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Wegmans Watermelon, Bananas. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Excellent loss. You are really knocking the pounds off.
26 sie 14 przez użytkownika: toppy24564
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|