Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 58,57g | Białk: 53,49g | Węglo: 113,25g.
Śniadanie: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Родные Края Крупа Дзавар , Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|