Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 71,12g | Białk: 68,61g | Węglo: 269,06g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Майонез, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский Ржаной», Гороховый Суп. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной, Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Кетчуп, Майонез, Макароны из Цельной Пшеницы, Макси Филе Куриное Жареное в Кляре. Przekąski/Inne: Яблочный Пирог, Обычные Блины. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_stepkina
|