Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 43,70g | Białk: 64,64g | Węglo: 212,10g.
Śniadanie: Капучино, Красный Пищевик Зефир Бобруйский. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Przekąski/Inne: Ашан Безе Меренги, Орехи Кешью, Арнаут Рулет с Лимонной Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|