Dziennik kuklinv, 27 sie 14

Profil kuklinv | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2014

82 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2014:

683 kcal

Tłusz: 8,16g | Białk: 130,61g | Węglo: 17,09g. Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. Lunch: Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Obiad: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. więcej...

2729 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kuklinv

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kuklinv, 27 sie 14

Skomentuj

Historia Wagi kuklinv