Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 90,79g | Węglo: 126,02g.
Śniadanie: Tomates Rojos, The Rustik Bakery Hogaza 84% Integral. Lunch: Danone Flan de Queso, Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo, Crema de Calabaza. Obiad: Verdifresh Brotes Tiernos, Tomates, Central Lechera Asturiana Burrata. Przekąski/Inne: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Caqui, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|