Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 57,07g | Białk: 120,66g | Węglo: 139,70g.
Śniadanie: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Кофе, Станция Молочная Сливки 10%, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Гранат, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|