Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 61,47g | Białk: 115,72g | Węglo: 307,43g.
Śniadanie: Almendras, Hardy Crema de Maní Natural, Avena Instantánea, Mate Amargo, Jengibre. Lunch: Palta Hass, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Banana, Gallo Arroz Yamaní Integral. Przekąski/Inne: Clara de Huevo, Huevo, Mate Amargo, Pan Integral Tostado, Pan Integral Tostado, Mate Amargo, Huevo, Miel. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi delparquefit
|