|
Наконец-то вес зашевелился 🤔
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 19,25g | Białk: 66,06g | Węglo: 76,16g.
Śniadanie: Кофе, Голден Яблоко , Ленивые вареники на обезжиренном твороге. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Шпинат, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Борщ с Говядиной, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Горбуша, Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Это ты действительно такая низкая, или инфа давняя?
16 lis 21 przez użytkownika: copycatOoO
|
copycatOoO, это мой реальный рост, такой уродилась...
16 lis 21 przez użytkownika: lisoocanon
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|