Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 40,53g | Białk: 120,46g | Węglo: 104,77g.
Śniadanie: Лента Мандарин, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Мандарины, Elementaree Помидоры Черри , Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Obiad: Пава Пава Филе Голени Индейки, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Grovo Желток, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Перекресток Мандарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaChe
|