Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 75,69g | Węglo: 118,83g.
Śniadanie: SPAR Колечко с Творогом, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Bar Hazelnut-Chocolate, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|