Dziennik Margo220180, 16 lis 21

😭капец, как неприятно !начинаем борьбу
77,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2021:
1583 kcal Tłusz: 89,24g | Białk: 91,18g | Węglo: 105,17g.   Śniadanie: Кофе с Сахаром, Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Красный Лук, Петрушка, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. Obiad: Белая Мука, Растительное Масло, Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Ашан Конгрио, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Przekąski/Inne: Буше Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Show Time Попкорн с Солью. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Margo220180


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.