Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 25,53g | Białk: 61,41g | Węglo: 125,73g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. Lunch: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Natura Ketchup, Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lactal Salvado, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Milkaut Queso Barra, Granja Iris Salchichas Light. Przekąski/Inne: La Serenísima Leche Descremada, Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Milkaut Queso Crematto Light Untable. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prigallagher
|