Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 70,16g | Białk: 116,74g | Węglo: 237,87g.
Śniadanie: Serrano Jamón, Actimel Natural, Hornimans Manzanilla, Tostadas, Salsa de Tomate. Lunch: Heineken Cerveza 0.0, Pan Blanco, Paella, Carne de Conejo. Obiad: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Porrusalda. Przekąski/Inne: Hacendado Tarta Trufa y Chocolate, Caqui, Mandarinas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emilio Garcia3
|