Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2011
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 73,66g | Białk: 69,64g | Węglo: 175,39g.
Śniadanie: half and half, coffee, danish. Lunch: corn on cob, corn bread, shredded pork, chicken, baked beans, pork ribs. Obiad: milk, cole slaw, baked beans, apple crumb pie, pecan pie, hershey nugget. Przekąski/Inne: frosted flakes. więcej...
|
|
3019 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|