Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 42,14g | Białk: 86,67g | Węglo: 159,15g.
Śniadanie: Banane, Delisse Yaourt Nature 0%, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz. Lunch: Marque Repère Thon à la Catalane, Pomme Golden, Marque Repère Petit Salé aux Lentilles. Obiad: Delisse Yaourt Nature 0%, Bien Vu Jambon Cuit Supérieur Découenné Dégraissé, Aubergine, Avocat, Eco + Morceaux de Thon Listao, Salade Verte. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|